Diario de John10251, 24 jul. 19

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Yesterday I ate at 69% of my caloric goal, barely missed my protein goal and met all activity goals. BF down 0.4% and is still out of range...

73,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg. Aún para ir: 3,0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2019:

1614 kcal

Grasa: 72,58g | Prot: 110,19g | Carbh: 144,34g. Desayuno: Kirkland Signature Almonds, Kirkland Signature Greek Yogurt. Almuerzo: McDonald's Double Cheeseburger. Cena: Chipotle Mexican Grill Chicken Bowl. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries. más...