Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
|
106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2982 kcal
|
Grasa: 137,66g | Prot: 160,91g | Carbh: 264,54g.
Desayuno: Aldi Volles Korn Dunkel, Gurke (Geschält), Edeka Hummus Pikant, REWE Avocado, Tomaten, Möhren. Almuerzo: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , Gemischter Salat, Zwiebeln, Zitronensaft, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten. Cena: BioBio Räucher Tofu, Maredo Zwiebeln, Olivenöl, BioBio Tomatenmark, Zucchini, Edeka Rucola. Pasa Bocas / Otros: Lindenhof Gouda, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Gut & Günstig Quark 40%, Aldi Vollkornbrot (32g), Bürger Vegane Maultaschen. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobo1966
|