Diario de ancaive, 25 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2019:
2096 kcal Grasa: 50,49g | Prot: 65,80g | Carbh: 348,88g.   Desayuno: Plátano, Jugo de Naranja, Ideal Pan Integral Mediano, Huevo Revuelto, Clara de Huevo. Almuerzo: Lider Pan de Completo, Ensalada de Sándwich de Atún, Lay's Papas Fritas, Nestlé Negrita, Skittles Masticables. Cena: Lider Torta Merengue Frambuesa, Lider Pan de Completo. Pasa Bocas / Otros: Tortita de Avena. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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