Diario de PameFloyd18, 25 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2019
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2019:
1634 kcal Grasa: 62,82g | Prot: 123,70g | Carbh: 135,56g.   Desayuno: Colun Leche Descremada, Optimum Nutrition Proteína. Almuerzo: Arroz Blanco, Lechuga, Super Pollo Tuto Largo, Huevo. Cena: Huevo Cocido, Arroz Blanco, Super Pollo Tuto Largo, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína . Pasa Bocas / Otros: Great Value Mantequilla de Mani, Costa Chocolate 62% Cacao. más...
1589 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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