Diario de Carlosgenetic, 27 jul. 19

14.6% grasa
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2019:
2334 kcal Grasa: 119,86g | Prot: 100,04g | Carbh: 215,59g.   Desayuno: Notco Not Mayo, Huevo Duro, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Colun Queso Mozzarella, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Zumo de Limón, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Alcachofas Cocidas (Frescas), Croquetas de Atún, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Trumpf Schogetten Yoghurt-Strawberry, Great Value Chocolate Chips Cookies Chewy, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chocolate Chips Cookies Chewy. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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