Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 57,20g | Prot: 155,30g | Carbh: 159,26g.
Desayuno: Jamón de Pavo, Pan Integral, Iansa Stevia Cero K, Gourmet Cacao Amargo, Queso Gouda, Svelty Leche Descremada. Almuerzo: Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado, Santa Isabel Pulpa de Cerdo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco, Lechuga, Zumo de Limón. Cena: Lechuga, Clara de Huevo, Soprole Quesillo Zero Lacto, Iansa Stevia Cero K, Gourmet Cacao Amargo, Svelty Leche Descremada, Pan Integral, Jamón de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yoghurt Protein+, Membrillo, Almendras, Pan de Centeno (Bajo en Calorías). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernandox245
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