|
22%
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 54,92g | Prot: 155,02g | Carbh: 148,14g.
Desayuno: Palta, Kingsbury El Pan Perfecto, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Almuerzo: Zapallo Italiano, Zanahoria, Frijoles Blancos (Cocidos), Agrosuper Salmón Filete. Cena: Frijoles Blancos (Cocidos), Kingsbury El Pan Perfecto, Huevo Frito, Zanahoria, Zapallo Italiano, Mostaza, Agrosuper Salmón Filete. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Winkler Nutrition Whey Pro-Win, Colun Griego Pro 7. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Max herrera
|