Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2019
|
97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 65,70g | Prot: 109,57g | Carbh: 66,76g.
Desayuno: Té sin Azúcar, Té sin Azúcar, Danone Yogurt Griego Papaya, Huevo Revuelto. Almuerzo: Espinacas, Agua Mineral con Gas, Filete de Res. Cena: Chacarero, Vino Espumoso, Mantequilla, Tottus Camarones. más...
|
|
2987 kcal
|
Ejercicio:
Spinning - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|