Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2019
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 54,76g | Prot: 69,27g | Carbh: 179,06g.
Desayuno: Té Verde, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Fuchs Pan Molde Integral. Almuerzo: Palta Hass, Tomates, Pepino Dulce, Garbanzos. Cena: Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Palta Hass, Huevo Duro, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Instantánea, Danone Yogurt Natural Light Endulzado, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Plátano. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Correr - 10/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DaniCharme
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