Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2019
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 29,20g | Prot: 81,80g | Carbh: 230,49g.
Desayuno: muffins de plátano, Huevo, Té (Infusión). Almuerzo: Porotos Verdes, Habas, La Crianza Hamburguesa de Soya, Colun Flan Sabor Vainilla, Limón, Cilantro, Arvejas, Cebollas. Cena: Mandarinas, muffins de plátano, Té (Infusión), Soprole Protein +. Pasa Bocas / Otros: muffins de plátano. más...
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1523 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 12 minutos, Spinning - 52 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 19 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mari.rojasri
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