Diario de Carlosgenetic, 03 ago. 19

14.7% grasa
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2019:
2668 kcal Grasa: 135,67g | Prot: 89,32g | Carbh: 277,65g.   Desayuno: Notco Not Mayo, Gottena Schoko Tatzen, Huevo Duro, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Queso Mozzarella, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Cena: Marco Polo Nut Mix 2, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Muffins de Arándanos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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