Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 23,98g | Prot: 101,97g | Carbh: 186,95g.
Desayuno: Dymatize Nutrition ISO 100 Hidrolyzed, GNC TOTAL LEAN SHAKE, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Slim Descremada Frutilla. Almuerzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras. Cena: Arroz Blanco, Chop Suey de Pollo, Carne Mongoliana. Pasa Bocas / Otros: Regimel Jalea, Regimel Jalea, Regimel TROZOS PAPAYAS , Manzana Verde, Manzana Verde. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aleromanc
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