Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2019
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 55,61g | Prot: 149,99g | Carbh: 169,63g.
Desayuno: Soprole Batido Proteico Protein +, Jamón de Pavo, Queso Gouda, Gourmet Cacao Amargo, Iansa Stevia Cero K, Clara de Huevo, Yema de Huevo Cocida, Fuchs Pan Integral Linaza-Chía. Almuerzo: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lucchetti Corbatas Integrales, Sal, Zumo de Limón, Lechuga, Repollo. Cena: Fuchs Pan Integral Linaza-Chía, Queso Gouda, Yema de Huevo Cocida, Iansa Stevia Cero K, Gourmet Cacao Amargo, Svelty Leche Descremada, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Pan de Centeno (Bajo en Calorías), Repollo, Mantequilla de Almendras, Plátano. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernandox245
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