Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 60,98g | Prot: 59,08g | Carbh: 267,72g.
Desayuno: Lider Dobladitas. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido, Montina Salchichas de Pollo, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido, Montina Salchichas de Pollo, Arroz Blanco, Costa Bombones Carezza. Cena: Lider Dobladitas, Lider Dobladitas, Nescafé Cafe Mokaccino. más...
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2228 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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