Diario de aleromanc, 05 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 25,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2019:
1416 kcal Grasa: 41,18g | Prot: 65,68g | Carbh: 195,77g.   Desayuno: Peras, Nat100 Nutrición Diabeticos, Loncoleche Slim Descremada Frutilla, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Pantrucas. Cena: Arroz Blanco, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: New Science Omega 3 Up, Manzana Verde, Regimel Jalea, Regimel Jalea, Regimel Yogurt Sabor Mora, Manzana Verde. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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