Diario de Bastirex, 06 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2019:
2846 kcal Grasa: 105,86g | Prot: 137,78g | Carbh: 349,73g.   Desayuno: Palta, Marraqueta, Frutos Mezclados Secos Tostados, Soprole Protein +. Almuerzo: Pan Integral, Pie de Limón, Soprole Protein +, Zuko Jugo en Polvo, Soprole Flan de Caramelo, Lasaña de Carne. Cena: Gourmet Carne Vegetal, Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo, Toddy Galletas con Chispas de Chocolate, Plátano, Colun Yogurt Batido, Marco Polo Maní sin Sal. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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