Diario de aleromanc, 06 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2019
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 24,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2019:
1038 kcal Grasa: 39,15g | Prot: 52,25g | Carbh: 119,89g.   Desayuno: Plátano. Almuerzo: Lentejas con Arroz. Cena: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Regimel Jalea, Regimel Jalea, Regimel Jalea, Evercrisp Maní Salado. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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