Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2156 kcal
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Grasa: 178,32g | Prot: 79,65g | Carbh: 32,54g.
Desayuno: Belbake Backkakao, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Bio Chia Samen. Cena: Lidl Hass Avocado, Gartenkrone Blattspinat TK, Dr. Oetker Backpulver, Aldi Natives Olivenöl Extra, Naturata Melasse Hefeflocken, Edeka Artischocken Herzen, REWE Bio Tofu Natur, Aldi Natives Olivenöl Extra, Hanfsamen Biohelden, Urkohl, Ener Bio Kürbiskerne, Gartenkrone Blattspinat TK, Dr. Oetker Backpulver, Naturata Melasse Hefeflocken, Gartenkrone Blattspinat TK, Dr. Oetker Backpulver, Aldi Natives Olivenöl Extra, Naturata Melasse Hefeflocken, Baresa Grüne Oliven Entsteint, Edeka Artischocken Herzen, REWE Bio Tofu Natur, Edeka Artischocken Herzen, REWE Bio Tofu Natur, Gut & Günstig Sonnenblumenöl. Pasa Bocas / Otros: Vivani Feine Bitter 99% Cacao. más...
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1964 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de birjoco
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