Diario de naty.natalia, 07 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2019:
1398 kcal Grasa: 50,84g | Prot: 62,63g | Carbh: 180,59g.   Desayuno: Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Quaker Avena Tradicional (30g). Almuerzo: Nestlé Jalea, Rúcula, Lentejas Cocidas, Colun Quesillo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Quinoa (Cocida), Lechuga, Betarraga, Huevo Cocido, Minuto Verde Choclo Grano, Aceite de Oliva. Cena: Queso Fresco, Palta, Kingsbury Pan Duo Light. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Proteina 8 Gramos, Plátano. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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