Diario de aleromanc, 07 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2019
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 23,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2019:
1240 kcal Grasa: 25,40g | Prot: 117,13g | Carbh: 129,91g.   Desayuno: Plátano. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Cena: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Evercrisp Maní Salado, Regimel Jalea, Regimel TROZOS PAPAYAS , Manzana Verde, Loncoleche Slim Descremada Frutilla, Regimel Jalea. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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