Diario de danialej, 08 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2019:
1200 kcal Grasa: 19,73g | Prot: 93,10g | Carbh: 167,44g.   Desayuno: Vivo Cereal Vivo Line, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. Almuerzo: Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Pimentón, Sopraval Albondigas de Pavo, Champiñones Blancos (Fritos), Lechuga. Cena: Carozzi Espirales, PF Mortadela Jamonada, Castaño Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros: Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Plátano. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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