Diario de nicolascabello, 08 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2019:
1584 kcal Grasa: 60,89g | Prot: 103,58g | Carbh: 158,44g.   Desayuno: Aceitunas Verdes, Huevo Cocido, Colun Leche Cultivada Light (200ml),  Prowhey, Nestlé Corn Flakes, Nestlé Proteina 8 Gramos. Almuerzo: Lentejas con Arroz, Empanadas de Jamon y Queso. Cena: PF Pechuga de Pollo Asada . Pasa Bocas / Otros: Huevo Cocido, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Ideal Pan Thins. más...
2469 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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