Diario de mari.rojasri, 08 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019
63 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2019:
1140 kcal Grasa: 25,39g | Prot: 93,58g | Carbh: 140,92g.   Desayuno: Proteina de Soya, Té (Infusión), Huevo. Almuerzo: Cebollas, Tomates, Lechuga, Ají Verde, San Jose Jurel al Natural, Pimiento Rojo, Papa, Zanahoria, Zapallo. Cena: Café, Cebollas, Hallulla, San Jose Jurel al Natural. Pasa Bocas / Otros: Colun Flan Chocolate. más...
775 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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