Diario de davidsprincess, 08 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2019

90,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,0 kg. Aún para ir: 0,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2019:

1984 kcal

Grasa: 92,21g | Prot: 78,51g | Carbh: 199,96g. Desayuno: Scrambled Egg , Bob Evans Pork Sausage Links, Aunt Jemima Original Maple Syrup, IHOP Original Buttermilk Pancakes (3). Almuerzo: Jell-O Sugar Free Cherry, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. más...

3011 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Sexo - 20 minutos, Compras - 20 minutos, Conduciendo - 5 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

I wasn't really off track...Still averaging under 1700 cal/day. But I did hit the gym last night so I only missed 3 days. ;) And I got my egg beaters, cottage cheese, and tomatoes from the store- so yep- Back at it. 🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♀️

09 ago. 19 por el miembro: davidsprincess

You know what's going on, you got this. 👍

09 ago. 19 por el miembro: Becc@

I just ate a cup of them. Lol. 5.33 servings. So good. 🤣

09 ago. 19 por el miembro: davidsprincess

Yikes! That's a lot. You may like it even more than me. No cholesterol and more importantly... No stringy white stuff. 🤮

09 ago. 19 por el miembro: davidsprincess

Lmao. Thank God. Thought I had created a monster!

09 ago. 19 por el miembro: davidsprincess


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