Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2019
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 72,97g | Prot: 59,98g | Carbh: 239,16g.
Desayuno: Naranjas, Frijoles Rojos Cocidos, Huevo Cocido. Almuerzo: La Fuente Natural Maíz Curagua, Frijoles Rojos Cocidos, Arroz Blanco. Cena: Aceite de Oliva, Plátano Deshidratado, Almendras. más...
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1863 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de javieranut
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