|
Vamos!!! Se puede aún más!!!!!
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 42,70g | Prot: 73,80g | Carbh: 156,20g.
Desayuno: Nutrisa Salvado de Avena, Colun Leche Descremada. Almuerzo: Consomé de Pollo, Zapallo Hervido, Berenjena, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Nestlé Jalea. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Marraqueta sin Miga, Huevo Revuelto, Loncoleche Leche Semidescremada sin Lactosa, Café. Pasa Bocas / Otros: Sahne Nuss Chocolate con Almendras, Ambrosoli Old England Toffee (3), Ambrosoli Old England Toffee Choc. más...
|
|
660 kcal
|
Ejercicio:
Spinning - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|