Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 60,48g | Prot: 67,32g | Carbh: 155,33g.
Desayuno: Proteina de Soya, Naranjas, Té (Infusión), Huevo. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa, Limón, Aceite Vegetal, Lechuga, Zanahoria, Betarraga, Papa Asada. Cena: Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Apio, Papa Asada, Limón, Lechuga, Zanahoria, Betarraga. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Sahne-Nuss (30g), Huevo, Gatorade Naranja. más...
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960 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mari.rojasri
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