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14.3% grasa
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2731 kcal
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Grasa: 96,91g | Prot: 120,99g | Carbh: 357,29g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Colun Queso Mozzarella, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Peras, Cebollin, Zanahoria Cocida, Zapallo Italiano, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo a la Plancha, Soprole Protein + Natural, Zapallo Hervido, Garbanzos Cocidos. Cena: Piña, Voortman Strawberry & Banana Wafers, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Soprole Uno al Día, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Santa Isabel Alfajor Mendocino Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Costa Galletas de Soda, Nestlé Manjar, Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies, Marco Polo Nut Mix 2. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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