|
🤣 screw it.
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4526 kcal
|
Grasa: 219,77g | Prot: 133,91g | Carbh: 509,08g.
Desayuno: Philadelphia Brown Sugar & Cinnamon Cream Cheese, Lender's Plain Bagels. Almuerzo: Jimmy John's Triple Chocolate Chunk Cookie , Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Jimmy John's #5 Vito. Cena: Kar's Sweet 'N Salty Trail Mix (35g), Casey's Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Butter (Salted) , Saltine Crackers, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Great Value Squeezable Grape Jelly, Great Value Peanut Butter, Aunt Millie's Giant White Bread, M&M's Peanut M&M's (Package). más...
|
|
2942 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
14 ago. 19 por el miembro: jcmama777
|
Lots of eating today. Lots. 🤸♀️ And it was good. 😆
14 ago. 19 por el miembro: davidsprincess
|
14 ago. 19 por el miembro: rosio19
|
Chris you sound like me😂😂 why though when a 💩 happens do we actually gain in the a.m😞🧐 because the body does what it wants 🤦🏻♀️😂 I still stick with 198 but tomorrow or Friday.
14 ago. 19 por el miembro: jcmama777
|
Not 198 tomorrow. I'm up to 3700 calories so far today. 🤣😆 I do think I was eating too little though for the month with the amount of lifting I do.
14 ago. 19 por el miembro: davidsprincess
|
You do lift hard DP💪 Or lift Heavy Princess ❤️😊
14 ago. 19 por el miembro: jcmama777
|
Hey it still went down! Any downward movement is better than upward!
14 ago. 19 por el miembro: peeperjj
|
15 ago. 19 por el miembro: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davidsprincess
|