Diario de Ratona2.0, 14 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2019
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2019:
1602 kcal Grasa: 43,68g | Prot: 78,14g | Carbh: 226,65g.   Desayuno: Fruna Tronquito, PF Mortadela Jamonada, Gourmet Coco Rallado, Huevo Cocido, Milo Cereal, Sureña Margarina Light, Ambrosoli Chocolate Orly, Pan de Hamburguesa, Lider Dobladitas. Almuerzo: Sureña Margarina Light, PF Mortadela Jamonada, Ideal Pan Molde Blanco, Fruna Salvado, Great Value Sugar Free Chocolate Flavored Syrup, Colun Leche Descremada, Gourmet Coco Rallado, En Linea Manjar, Quaker Avena Instantánea. Cena: Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Clara de Huevo, Huevo Cocido, Apio, Esmeralda Porotos Blancos, Gourmet Carne de Soya, Zanahoria, Cebollas, Repollo. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Ramitas , Milo Cereal, Sureña Margarina Light, Colun Leche Descremada. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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