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14.2% grasa
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3185 kcal
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Grasa: 135,50g | Prot: 160,98g | Carbh: 346,91g.
Desayuno: Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Huevo Duro, Marco Polo Nut Mix 2, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Queso Mozzarella, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, GEA Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Alcachofas Cocidas (Frescas), Zapallo Hervido, Zapallo Hervido, Garbanzos Cocidos, Garbanzos Cocidos, Kraft Original Barbeque Sauce, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Ensalada de Frutas, Soprole Protein + Natural. Cena: Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies, Marco Polo Nut Mix 2, Castaño Delicia, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Piña, Voortman Strawberry & Banana Wafers. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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