Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 47,60g | Prot: 114,45g | Carbh: 188,34g.
Desayuno: Casey's Bacon Breakfast Pizza, Coffee. Almuerzo: Hissho Sushi California Roll. Cena: Tomatoes, Wegmans Mushrooms, ConAgra Foods Egg Beaters. Pasa Bocas / Otros: Great Value Skim Milk, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. más...
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3078 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 50 minutos, Sentado - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 55 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 59 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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 Comentarios
It's never easy but perseverance will pay off DP, still a great trend line!!
16 ago. 19 por el miembro: Steven Lloyd
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16 ago. 19 por el miembro: Steven Lloyd
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Thanks, Steven. I look so much better already that I am in less of a hurry. Just going to keep lifting and slowly but surely... I'll get there. 🏋️♂️🤸🏻♂️
16 ago. 19 por el miembro: davidsprincess
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The 💦 from yesterday disappearing!
16 ago. 19 por el miembro: peeperjj
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16 ago. 19 por el miembro: velvetee
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None of this counts until 197 or less. Just tracking it.
16 ago. 19 por el miembro: davidsprincess
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Okay, this is me ignoring you. 👈👉
16 ago. 19 por el miembro: Erquiaga
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16 ago. 19 por el miembro: davidsprincess
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197 and it’s on😂😂👍 but I love this too🥰
16 ago. 19 por el miembro: jcmama777
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16 ago. 19 por el miembro: davidsprincess
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16 ago. 19 por el miembro: jcmama777
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Yes! Yes! Yes! You are awesome!!! 😎
16 ago. 19 por el miembro: adultosaur
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16 ago. 19 por el miembro: Jay2584
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I hear ya about having your own goal and when it counts for you. I still think it's a nice accomplishment and one step closer to counting. 💟👍
16 ago. 19 por el miembro: Becc@
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LOL- Thanks Becc@, Jay, Adultosaur- this is only a loss from a binge the day before. One day... 💙
16 ago. 19 por el miembro: davidsprincess
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Peso Histórico de davidsprincess
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