Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2019
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 50,23g | Prot: 84,01g | Carbh: 235,47g.
Desayuno: Manzana Verde, Plátano, Nestlé Cereal Fitness, Tosta. Puerto Varas Avena Machacada, Lider Mani Tostado, Valor Chocolate Negro 70%. Almuerzo: Brócoli, Banquete Lentejas 5Mm, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Tucapel Arroz Basmati, Zen Organics Tofu, Sol de Aculeo Aceite de Oliva Extra Virgen (Sol de Aculeo), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Iron Plant Natural Rice Protein, Vilay Leche de Almendras, Plátano, Tostaduria Puerto Varas Semillas de Chia, Valor Chocolate Negro 70%, Bolitas Proteicas (sin Chocolate). más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulinafierro
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