Diario de davidsprincess, 19 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019

89,8 kg Disminuído hasta ahora: 23,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2019:

1160 kcal

Grasa: 53,56g | Prot: 49,26g | Carbh: 126,76g. Desayuno: Ketchup, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Almuerzo: Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Cena: Gedney State Fair Hot Bread & Butter Pickles, Inglehoffer Cream Style Horseradish, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. más...

2926 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 59 minutos, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Well I just got my quarter pounder meal and that typically means a loss the next day for whatever reason... Not kidding though maybe a bit superstitious. 🤷🏻‍♀️🤸‍♀️

19 ago. 19 por el miembro: davidsprincess

Yes- that 130 cal flan = gain... 880 cal QP & fries = loss...every time.

19 ago. 19 por el miembro: davidsprincess

I should have never said that cause now Chris has settled with looking like Napoleon Dynamite. You could at least push towards an Uncle Rico bod, dude.

19 ago. 19 por el miembro: -Diablo

I'm going for that Starla bod myself. She is probably still smaller than that girl at Keith's F45 class who is way more jacked than me and natural lol

19 ago. 19 por el miembro: -Diablo


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