Diario de Laura Carolina Burgos, 19 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
48 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2019:
1351 kcal Grasa: 54,09g | Prot: 73,23g | Carbh: 152,24g.   Desayuno: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Café Gold Café, Té Supremo Té Verde, Sabu Semilla de Chia, Plátano, Colun Griego Pro 7, Alcafood Avena Instantánea, Myprotein Impact Whey Isolate. Almuerzo: Natura Mayonesa, Repollo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Marco Polo Callampas Secas, Zapallo Italiano, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Santa Rosa Cream Cheese Light, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia, Eckart Dulce de Membrillo sin Azúcar, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada. Pasa Bocas / Otros: Santa Isabel Alfajor Mendocino Chocolate, Valor Chocolate Amargo sin Azúcares Añadidos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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