Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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674 kcal
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Grasa: 13,67g | Prot: 50,29g | Carbh: 89,66g.
Desayuno: Unimarc Pan Pita Integral, Nescafé Tradición, Unimarc Media Palta. Almuerzo: Zumo de Limón, Lechuga, Banquete Poroto Tórtola, Marco Polo Aliño Completo, Morrón, Zapallo Hervido, Cebollas, Orégano, Ajo, Zanahoria. Cena: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Unimarc Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Soprole Yoghurt Batido Protein +. más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
trotadora - 30 minutos, Abdominales - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliza S.
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