Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2450 kcal
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Grasa: 146,13g | Prot: 185,32g | Carbh: 62,12g.
Desayuno: Brie (Käse), BioBio Bergkäse , Ja! Schlagsahne, TiP Räucher Lachs, Kühne Scharfe Peperoni, Gurke (mit Schale), Tomaten, Radieschen, Viva Vital Eiweißbrot, Aldi Bio Eier, Schamel Sahne Meerrettich Mild. Almuerzo: Schamel Sahne Meerrettich Mild, Kokosöl, Italiamo Crema Con Aceto Balsamico, Bonduelle Frischer Rucola, Zwiebeln, Champignons, Rumpsteak. Cena: Beck's Bier (500ml). Pasa Bocas / Otros: ESN Tasty Whey, Gut & Günstig Pfefferbeißer. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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