Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 53,75g | Prot: 58,10g | Carbh: 259,04g.
Desayuno: Palta, Colun Quesillo, Marraqueta. Después del Desayuno: Ambrosoli Frugelé, Palta, Colun Quesillo, Marraqueta. Almuerzo: Pepino, Lechuga, Zumo de Limón, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Arroz Blanco, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ambrosoli Frugelé. Merienda: De Mi Campo Caluga de Nuez, Sopaipilla, McKay Triton, Café, Costa Galletas Mantequilla, Ambrosoli Frugelé. Cena: Marraqueta sin Miga, Huevo Revuelto, Mandarinas, Manzana, Lentejas con Arroz. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Biojano_
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