Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1155 kcal
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Grasa: 35,13g | Prot: 81,44g | Carbh: 132,01g.
Desayuno: Té (Infusión), Queso Fresco, Tia Rosa Tortilla Mexicana Grande. Almuerzo: Pepino (Pelado), Plátano Maduro Hervido, Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen, Mostaza, Berro, Rúcula, Tomates Cherry, Bistec de Res. Cena: Nabisco Club Social. Pasa Bocas / Otros: Sanissimo Salmas , PF Jamón Artesanal, Kiwi, Danone Yogurt Light Natural Endulzado. más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de reynahjj
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