Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2175 kcal
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Grasa: 39,27g | Prot: 183,58g | Carbh: 278,04g.
Desayuno: JB Ketchup, Maxima Atún Desmenuzado en Agua, Lechuga, Castaño Pan Integral Light, Lider Tomate, Huevo (Entero), Frijoles Blancos (Cocidos), Carozzi Fusilli Integral, Colun Queso Ranco (17g). Almuerzo: Regimel Leche en Polvo Descremada, Merkat Aros Frutales, Manzana, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, Naranjas. Cena: Tomates, Maxima Atún Desmenuzado en Agua, Huevo, Frijoles Blancos (Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Regimel Leche en Polvo Descremada, Merkat Aros Frutales, Soprole Yoghurt Batido Vainilla, Lider Avena Tradicional. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedro.ok
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