Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2808 kcal
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Grasa: 155,41g | Prot: 261,96g | Carbh: 73,81g.
Desayuno: Aldi Bio Eier, Kühne Scharfe Peperoni, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Edeka Kalamata Oliven, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Viva Vital Eiweißbrot, Nadler Alaska Seelachs Schnitzel. Almuerzo: Tomaten, Eisbergsalat, Apostels Zaziki, Schafskäse, Maredo Zwiebeln, Weißkohl, Dönerfleisch. Cena: Aldi Hirtenkäse, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Kirschtomaten, BioBio Tomatenmark, Aldi Bio Eier, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Milsani Kaffeesahne 10% . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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