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14.4% grasa
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2815 kcal
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Grasa: 131,65g | Prot: 154,54g | Carbh: 260,79g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Natural Light, Colun Queso Mozzarella, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Nature Valley Protein Chewy Bar. Almuerzo: Glico Pocky, Pollo Asado, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Patatas Fritas, Soprole Protein + Natural. Cena: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Soprole Uno al Día, Quillayes Yogurt Natural, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies, Marco Polo Nut Mix 2. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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