Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 38,46g | Prot: 71,19g | Carbh: 159,92g.
Desayuno: Colun Manjar, Fuchs Pan Molde Integral, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Sprite Sprite Zero, Repollo, Cebollas, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Chef Aceite Maravilla, Arroz Blanco, Tomates. Cena: Bistec de Res, Hellmann's Ketchup, Pebre, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Pasa Bocas / Otros: Bresler Helado de Chocolate. más...
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1527 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cfariast
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