Diario de mari.rojasri, 23 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
63 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2019:
2182 kcal Grasa: 86,39g | Prot: 75,74g | Carbh: 324,06g.   Desayuno: Jumbo Higos Secos, Lider Pan Amasado , Té (Infusión), Alfajor de Chocolate, Soprole Yoghurt Griego con Piña, Huevo. Almuerzo: Alcachofas Cocidas (Frescas), Papa Asada. Cena: Alcachofas Cocidas (Frescas), Té (Infusión), Lider Pan Amasado , Quillayes Queso Chanco. Pasa Bocas / Otros: Papas a la Francesa. más...
936 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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