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14.7% grasa
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2348 kcal
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Grasa: 77,93g | Prot: 115,24g | Carbh: 307,01g.
Desayuno: Colun Queso Mozzarella, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Almuerzo: Riku Hamburguesa Mix de Semillas, Ajo Cocido, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Soprole Protein + Natural, Kiwi. Cena: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Quillayes Yoghurt Premium Griego Natural Azucarado, Loncoleche Protein Milk Sabor Cappuccino, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Soprole Uno al Día. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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