Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2019
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 14,13g | Prot: 56,86g | Carbh: 210,46g.
Desayuno: Soprole Protein +, Regimel Mermelada de Damasco, Regimel Mermelada de Damasco, McKay Galleta de Soda Light. Almuerzo: Coliflor, Betarraga, Lechuga, Bonanza Lomitos de Atún al Agua , Miraflores Arroz. Cena: Lechuga, Gourmet Crema Zapallo, Miraflores Arroz. Pasa Bocas / Otros: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Protein+ , Manzana. más...
|
|
1738 kcal
|
Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cinthia0610
|