Diario de mari.rojasri, 28 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2019:
1707 kcal Grasa: 66,92g | Prot: 55,93g | Carbh: 234,08g.   Desayuno: Plátano, Plátano, Huevo, Té (Infusión). Almuerzo: Helado de Chocolate, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Apio, Pimiento Rojo, Palmitos, Huevo. Cena: Alfajor de Maicena, Watt's Mermelada Frambuesa, Colun Leche Descremada, Té (Infusión), Nueces, Buenas Migas Magdalena Vainilla, Palta, Bagley Galletas de Salvado, Vivo Avena Instantánea, Nutra Bien Browniechoc, Plátano. más...
859 kcal Ejercicio: Tabata - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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