Diario de ElvisTeck13, 28 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2019
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 26,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2019:
699 kcal Grasa: 14,14g | Prot: 25,11g | Carbh: 127,26g.   Desayuno: Nestlé Yoghurt Vainilla , Selecta Granola Tradicional. Almuerzo: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Esmeralda ATÚN DESMENUZADO al AGUA. Cena: Palta, Hallulla, Alcachofas Cocidas (Frescas). Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Peras, Plátano. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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