Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 19,93g | Prot: 108,02g | Carbh: 118,50g.
Desayuno: Hallulla, el Monte Huevo Grande Blanco, Quequito, Nescafé Tradición. Almuerzo: Loncoleche Proтeιn Yogurt, Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g), Hoffmann Puré de Papas, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Loncoleche Proтeιn Yogurt. Cena: Soprole Crema Espesa, Gourmet Cacao Amargo, Colun Leche Descremada, Soprole Crema Espesa, Gourmet Cacao Amargo, Colun Leche Descremada, Coppola Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Dos en Uno Bigtime, Miel. más...
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1631 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cami.feña
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