Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2019
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1967 kcal
|
Grasa: 50,45g | Prot: 67,04g | Carbh: 314,13g.
Desayuno: Té de Hierbas, Marraqueta, Cebollas, Tomates, Sprim Néctar de Piña. Almuerzo: San Jorge Vienesa, Arroz Blanco, Tomates, Patatas Fritas. Cena: Fanta Fanta, Pan Amasado, Lider Queso Chanco Laminado, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). más...
|
|
2115 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 41 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 83,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jahredsl
|